在世界近代史笔记中，冷战是一个关键的历史时期，它从第二次世界大战结束到1991年苏联解体，持续了将近五十年。这个时期的特点是两个超级大国之间的政治、军事和经济竞争，这两个国家分别是美国和前苏联及其继承者俄罗斯。冷战期间，国际关系被严重影响，尤其是在核武器、间谍活动和外交对抗方面。

首先，我们要讨论的是核武器。这项技术在20世纪50年代初由美国成功研制出来，并很快成为全球安全格局的一个重要因素。在这一时期内，不同国家对于拥有或不拥有核武器有着不同的看法，而这也直接影响到了它们在国际舞台上的行为。此外，由于核战争可能导致人类灭绝，因此核威慑成为了维持相对稳定的国际秩序的手段之一。

其次，是间谍活动。在冷战期间，无数的人物成了双重身份，他们潜伏于敌方阵营中，以获取情报或执行任务。这一领域中的英雄人物，如马丁·诺特以及一些秘密机构，如中央情报局（CIA）和克格勃等，都留下了深刻的印记。这些行动往往涉及高风险，但也是各国争取优势的一种手段。

最后，还有外交对抗。由于两大超级力量之间存在根本性的冲突，他们通过各种方式进行斗争，从谈判桌上到军事冲突，再到心理战，一切都被用来达到自己的目的。而且，由于没有明确胜负，所以许多问题一直悬而未决，比如柏林封锁事件、中东问题等。

总之，在冷战阴影下的国际关系是一个复杂而多变的过程，它涉及到了科技进步、个人牺牲以及国家利益博弈。在撰写世界近代史笔记整理的时候，我们需要细致地记录下这些事件，以及它们如何塑造了当时乃至今后的世界格局。