宋朝，继承了唐朝的辉煌而又自有风范，其开国皇帝赵匡胤一路军中被拥立，这突如其来的转变，使得宋朝的建立本身就显得文治为重，武功相对薄弱。尤其是太祖、太宗之后的历代皇帝，他们不仅寿命短促，更是子嗣数量稀少，这背后的原因探究起来颇为复杂。

从宋真宗开始，宋朝皇帝们体质普遍低下。我们可以看出，作为开国第二代的真宗，他原本应该拥有强健之躯，但最终因寇准的压力才上战场一次，从此他放弃了家族武功，而后世多位皇帝虽能书写流畅的手迹，如飞白体，却身体状况逐渐恶化。这如何保证能够生育健康之子呢？因此，在宋朝出现了许多夭折的皇嗣。

为什么子孙不旺？这与宋朝宫廷结构有关。当北宋建立时，它们都城并非位于天下最优的地带——关中的繁华，也不是江南胜地，只是一个在华北平原上的巨大都城——开封城。在这里，即便有先进饮水系统，与现代可媲美，但材料选用铅管导致慢性中毒，最终影响了一代又一代皇帝和他们的后裔。

总结来说，身体素质低下的原因并不单纯，因为它反映出了更深层次的问题：文化传统与实际需要之间的矛盾，以及古人对于环境卫生知识缺乏所带来的危害。