在夏王太康时代（大约公元前20世纪中期），都斟寻成为他的统治中心。然而，太康的荒淫无道和过度沉迷于狩猎导致国力日渐衰弱。一次，他长时间地去洛水北部狩猎，十个月没有归来。在这期间，后羿率领东夷有穷氏军队趁机进攻并占领了都斟寻，当时的太康被迫流亡。

后羿自立为王，并在位期间继续进行野蛮的狩猎活动，将朝政委托给寒浞管理。寒浞利用这个机会扩大自己的势力，并最终与后羿及其家臣联合杀死了后羑，并篡夺了王位。他还逼死了后羑的儿子，以确保自己的统治。

为了消除潜在威胁，寒浞试图彻底摧毁夏后的势力。他追捕逃到同姓斟灌氏的地盘上的相，在帝丘击败并杀死了他。寒浞有两个儿子，被封于过和戈地区，他派长子浇率军进攻斟灌氏和斟寻氏，最终将其征服并杀死相。

相的妻子、有仍氏女后缗生下了一名叫少康的小孩，他们逃到了娘家的土地上。少康长大后成了有仍氏的一个牧场负责人。当浇再次攻击有仍氏想要杀掉少康时，他逃到了有虞氏的地盘上。

在有虞氏里，少康积极准备复兴夏朝。他担任庖正，与两名有虞女子成婚，同时积累力量。在《春秋左传》记载中：“一成田，一旅众。”意思是他拥有一个方圆十里的田地以及五百人的军队。

伯靡曾经作为冷血的人物效忠于後羿，但当後羿死亡之后，他逃往鬲地集结力量，与少康建立联系，为即将到来的复国战争做好准备。当寒浞因频繁用兵而内部矛盾加剧时，少康发起反击。他采用先除羽翼再打主力的策略，从而灭亡了他的弟弟，有过之战；又命季杼带着军队打败豷軍，在戈地成功击败豷，使得整个夏朝重新获得希望。此战也标志着夏代真正恢复正常运作，而非仅仅是假象性的存在。这场胜利使得伯靡能够领导一支强大的军队推翻了寒浞的统治，并帮助小心翼翼但坚定的政治人物如伯靡掌控权力，使他们能够巩固他们对周边地区控制权，从而确保自己或其家族成员能稳定掌握国家政权。而这种方式也表明，在中国历史上许多时候，不是所有重要决定都是由单一个人所做，而更多情况下，是由各种不同的力量与各式各样的决策者共同作用形成最终结果。