亲子关系是家庭中最为核心的部分，然而当孩子长大后，他们对父母的依赖性可能会逐渐减弱，但在某些时刻，比如夜晚，儿子的需要仍然很强烈。例如，有时候一个妈妈可能会说：“儿子一晚上要了我五回怎么办？”面对这样的情况，我们首先要理解这是孩子成长过程中的正常现象。

理解和接受

首先，作为父母，我们需要有足够的耐心和理解来接受这个现实。孩子在成长过程中，对于安全感和爱的需求是非常强烈的，这种需求往往表现在他们不断地寻求与父母的身体接触上。在某些文化或家庭环境中，这样的行为被视为一种爱抒，而不是负担。

设定界限

虽然我们应该宽容，但是也不能忽略自己的感受。设立清晰明确的人际界限对于保持健康的人际关系至关重要。这不意味着拒绝孩子，只是在适当的时候给予他们空间，让他们知道自己也有个人时间和隐私。

建立规则

可以与孩子协商制定一些规则，比如规定每天晚上的拥抱时间或者睡前故事等，可以帮助建立预期，同时让孩子感到被重视而又有所尊重。此外，也可以设置一些“免疫日”，即每周选择一次让家人享受完全独立的一天。

提供替代方式

为了满足儿子的安全感，可以提供其他形式的手势，比如写信、做手工艺品或者一起看书等，以此取代身体接触。如果你的工作安排允许，你还可以利用早晨醒来或下午放学时，与他进行亲密互动，从而分散他的夜间要求。

促进自我照顾能力

培养你的儿子学会自我安慰，这样他就能在你无法陪伴的情况下也能感到安全。你可以通过教导他深呼吸、冥想或阅读以帮助他学会放松并减少焦虑情绪。

寻求支持网络

最后，如果这种情况持续影响到你的生活质量，不妨寻找专业的心理咨询服务，或加入相关社群讨论如何应对这一挑战。了解你并不孤单，并且有许多其他父母正在经历类似的情境，将带来巨大的心理缓解效果。

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