首先，为了有效地补充和巩固初一历史必背知识点，我们需要明确自己的学习目标。我们应该知道哪些是重点、难点以及易错点。可以通过查看以前的试卷或者老师提供的复习大纲来确定这些重点。

其次，要提高效率，我们可以采用“分而治之”的策略，即将整个学习任务分解成小块，然后逐一进行深入研究。这意味着每天要制定一个计划，决定你想集中精力复习哪个部分或哪个知识点。

此外，在复习过程中，可以尝试使用不同的学习方法来加强记忆，比如创造性记忆法（例如绘制时间线图、制作概念卡片等）或者逻辑推理法（比如根据事件之间的联系进行回顾）。这些方法能够帮助我们更好地理解历史事件之间的关系，从而更容易记住它们。

还有一种方式是通过模拟测试来检验自己的掌握情况。可以用之前的真题或者教师设计的一些练习题进行模拟考试，这样既能检测出自己的薄弱环节，也能提高应对考试的心理素质。

另外，不要忽视了实际操作中的经验积累。在生活中遇到与课本内容相关的事物时，如古代建筑、文物展览等，都可以作为实践活动去思考和探讨，这不仅有助于加深理解，还能增加对历史文化了解。

最后，对于那些感觉自己已经忘得差不多了，但又没有具体问题的问题，可以尝试做一些“自我提问”。这是一种很好的反思方法，它要求你从头开始重新构建你的知识结构，并且在这个过程中，你会自然而然地发现哪里需要更多注意的地方。

总结来说，想要快速补充并巩固初一年级学生必须背诵的地理知识，就需要一个全面的策略包括设定清晰目标、分步骤学习、使用多样的教学手段、模拟测试练习以及结合实际生活经验，以及不断自我提问以反思和完善已有的认知框架。只有这样才能有效地完成这一任务，并为未来的学术生涯打下坚实基础。