元朝是由蒙古族建立的，也是中国历史上唯一一个以非汉族民族为主体的中央集权帝国。它在1279年至1368年的长达89年时间里统治了大部分中国地区，并且对东亚乃至世界其他地区产生了深远影响。然而，随着时间的推移，元朝也逐渐走向衰败，最终在明太祖朱元璋领导下的农民起义——明军攻破南京（今上海），导致了元朝的灭亡。

关于元末时期社会经济状况，我们可以从几个方面来分析：首先，税收制度严重失调，一方面增加了人民负担；另一方面，因为缺乏有效管理和监督，使得地方官员滥用职权、贪污腐败现象普遍发生。其次，农业生产受到自然灾害如洪水、干旱以及土地退化等因素影响，不断下降。这不仅导致粮食供应紧张，而且加剧了社会矛盾和阶级冲突。此外，由于战争不断和人口大量流离失所，加之长期战乱造成的人口损失，使得劳动力短缺，进一步加剧了经济危机。

除了这些内政问题之外，外患也是造成 元末社会动荡的一个重要因素。在此期间，从北方边境不断涌入的一些游牧部落，如瓦剌（即后来的察哈尔部）、俺答部等，对边疆地区进行连续不断的袭扰，这不仅消耗国家巨额财力，还让边防军事力量分散无法集中应对内部矛盾。另外，以忽必烈为代表的一批蒙古贵族开始与欧洲国家交流合作，但这种政治上的多样化并未能带来实质性的改革或稳定。

对于这个问题，“有多惨?”是一个非常合适的问题，因为当时的情况确实令人叹息。在整个过程中，无论是政府还是普通百姓，都遭受到了前所未有的苦难。不少士兵因为长期作战而疲惫透顶，有些甚至已经丧命。而普通百姓则面临着饥饿、疾病和死亡的大海洋，他们被迫离开家园，在荒凉的地方求生，而那些幸存者往往只能过着挣扎一生的生活。

最后，当我们回顾这段历史时，我们会发现，这个曾经辉煌一时又迅速崩溃的帝国，其最终覆灭可能并不完全归咎于单一原因，而是一系列复杂因素共同作用下的结果。但无论如何看待，这段历史给予我们的教训仍然清晰：一个强大的帝国若不能解决自身深层次的问题，将不可避免地走向衰败，最终迎接毁灭。如果我们能够从这一点出发，对当前社会发展做出正确判断，那么我们就不会再犯过去那样的错误，再次陷入同样的困境。