英国历史学家斯图尔特·莱科克的研究揭示了大英帝国在全球范围内的侵略行径。通过对近200个国家的历史进行深入分析，莱科克发现，只有22个国家未曾遭受英国的侵略。这意味着，在不同时期，英国几乎侵占了地球上90%以上的地球地区。

这些幸免于外来侵略之苦的大国中，有一些位于欧洲，如安道尔、白俄罗斯、列支敦士登、卢森堡、摩纳哥和梵蒂冈。此外，还包括拉丁美洲的一些国家，比如玻利维亚、危地马拉和巴拉圭，以及非洲的布隆迪、中非共和国、乍得、大刚果共和国和圣多美与普林西比共和國。亚洲方面，则有吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦和乌兹别克斯坦，而太平洋上的马绍尔群岛也是这份名单上的一个例子。

值得注意的是，大部分被英国所谓“友好”征服或影响过的地方后来成为英联邦成员国，这使得人们对其关系持有一种误解。在实际情况中，英国并没有像其他殖民强国那样直接长期占领这些地方，但通过军事胁迫谈判或交易等方式实现在更广阔地区实现军事进驻。而且，由于当时政府批准的海盗、私掠船只以及武装探险家的活动，也可以视为一种形式的侵略行为。

例如，不少西班牙殖民地，如哥斯达黎加、厄瓜多尔及萨尔瓦多，在某一时期也曾经历过类似的事件。1741年，弗农将军甚至试图攻打古巴关塔那摩湾，并将其重新命名为坎伯兰湾，但由于当地人的反抗以及部队内部疾病蔓延，最终不得不撤退。此外，1940年冰岛因为坚持中立而遭到英国入侵，而越南则自17世纪以来不断受到各种形式的小规模攻击，最著名的一个是在1945至1946年间，当时试图打击该国民族主义力量，但由于法国及美国之后相继介入，这段历史往往被忽视了。

尽管如此，莱科克认为还有许多可能未被记录在案的情形，他指出缺乏足够证据以确认更多具体细节。不过，从这个角度看待历史，我们可以更清楚地理解大英帝国扩张版图背后的复杂性，以及它如何塑造现代世界格局。