咱们来看看宋朝时期有几个国家吧！这段历史虽然已经过去了几百年，但对我们了解古代的政治格局、文化交流以及民族关系都有着深远的影响。宋朝是中国历史上的一个鼎盛时期，经济发达，文化繁荣，同时也是一个多民族共处的社会。

在宋朝的时候，我们可以说是“天下大同”，这里面包含了许多国家和地区，它们各自拥有自己的政权和行政体系。从地理位置上看，这些国家主要分布在今天的大陆部分，以及东南亚的一些区域，比如现在的越南、柬埔寨等国。

首先，有个很大的国家叫做辽金，那时候辽金国位于北方，与宋朝形成了一种“敌我分明”的局面，他们之间不仅军事冲突不断，而且还发生过几次大的战争。但是，在这个过程中，也出现了短暂的和平合作阶段，比如两国间通过婚姻联姻来巩固邦交。

除了辽金，还有西边的小高丽王国，它们与宋朝也保持着一定程度上的外交往来。特别是在科技领域，比如造纸术、印刷术等方面，两者都有互相学习与借鉴的情况出现。这一点体现出当时不同国家之间并不是完全隔绝，而是在一定程度上进行交流合作。

此外，在东南亚也有不少小型国家存在，如琉球群岛（今日本冲绳）、爪哇（今印度尼西亚）的婆罗洲部落等，它们与宋朝也有贸易往来。不过，由于距离较远，对彼此了解并不够深入。

总结来说，虽然这些国家有的作为独立政权，有的则作为附庸或藩属，与中央政府有一定的隶属关系，但它们共同构成了一个复杂多元化的地理政治格局。在这样的背景下，不同民族之间虽然存在竞争甚至战争，但是也展现出了相互学习、交流的一面，这对于后来的中华文明发展起到了积极作用。