在初中的学习阶段，学生面临着学业的繁重和知识点的多样性。特别是对于历史这一科目来说，由于其复杂性、抽象性以及记忆量大，很多学生都感到头疼。因此，如何提高历史学习效率，对于每一个想要在这方面取得好成绩的学生来说都是一个重要问题。以下是一些建议，可以帮助初中生有效地背诵并记住历史知识。

首先，我们需要明确的是，背诵并不意味着简单地机械地记忆，而是要通过主动参与和深入理解来加强对知识点的掌握。在这个过程中，可以利用一些高效记忆法，比如方法联想法、关键词法等，以提高信息的吸收和保留能力。

其次，不断练习也是提高记忆力的重要手段。比如通过模拟考试、写作练习或者小组讨论等方式，让自己对所学内容有更深入的了解，同时也能锻炼自己的思考能力和表达能力。这不仅能够增强记忆力，还能够让我们更加熟悉这些概念，从而在实际应用时能更快捷、高效地回忆起来。

此外，将复杂的问题简化，也是一个非常有效的手段。当我们遇到一道难以解决的问题时，不妨将它分解成几个小部分，然后逐一解决，这样既避免了因任务过大而导致的心理压力，也使得问题变得可行，并且容易被记录下来。

另外，与同学们交流也是不可或缺的一环。不管是在课堂上还是课余时间，在与同伴们讨论的时候，我们往往会从不同的角度去理解同样的概念，这种互相启发的情形无疑会让我们的理解更加全面，更易于长期内存。而且，这种交流还能激发我们的创造力，使我们在学习过程中保持一种积极向上的态度。

最后，不要忘了休息。长时间专注于某一项任务后，如果没有适当休息，人的注意力可能会下降，因此适当休息可以帮助我们恢复精力，从而提高工作效率。此外，一定要保证充足睡眠，因为良好的睡眠质量对于维持认知功能至关重要，它有助于巩固新知识并促进神经网络之间的联系。

综上所述，要想提升初中生的历史学习效率，就需要采取多种策略进行综合运用：采用高效记忆法，加强实践训练，将复杂问题简化，与同学交流，以及保持良好的生活习惯。在这样的环境下，每个孩子都能够找到最适合自己的方法，以达到最佳效果。