1、特点的显著差异 宋朝服饰，作为宋代文化的精华，其特点是修身适体，体现了当时人们对美学追求的理性与高雅。明朝服饰则以衣裙比例倒置为特色，上衣短下裳长，这种设计不仅改变了人的身体比例，还反映出社会结构和阶层划分的严格性。

2、风格上的巨大变化 宋代服饰注重创新的设计，不仅在材料上有所追求，而且在梳妆打扮上也展现出独特之处，从剪纸装饰头发到身上抹香，足履绣花等，都充分体现了当时人民生活水平提高和审美情趣丰富多彩。

3、纹样与颜色的繁复演变 明朝服饰纹样的增加，使得衣服更加华丽动人。此外，圆领袍上的十二章纹，以及日月纹样红白相间，更是增添了一种神秘而又庄严的气息。同时，由于明代对等级制的强调，一些特殊的人群，如书生和平民，他们穿着和佩戴物品也有所区别，这也反映出了当时社会的一面镜子。

4、女性装束中的巧妙变化 明代女子髻式多样且讲究，在额上系兜子形成“遮眉勒”的造型，同时她们穿着较长且装饰有金玉坠子的衣裙，加上云肩或比甲（大背心），整个人都显得优雅而不失端庄。

5、男性装束中的简约与实用 明代男性的装束以宽大的直身长衣为主，并配以四方平定巾，而普通百姓则更倾向于穿短衫并搭配头巾。在这种背景下，小帽逐渐流行起来，它最初是仆役所使用，但因为方便便捷，最终普及开来，为清代瓜皮小帽奠定基础。

6、贵妇们光鲜亮丽的盛宴 明代贵妇常穿着红色的大袖袍，以其华丽夺目吸引眼球，而一般女性只能选择桃红紫绿等浅淡颜色。在日常生活中，她们穿着短衫长裙并腰带绸带，裙摆宽大多样化，如百褶裙凤尾裙月华裙等，每一件都是艺术品般完美无瑕。