邵宗愚(?-1368)元末广东农民起义军首领，割据势力头目。南海(今广州市西南佛山市)人。1353年(顺帝至正十三年)起兵，自称元帅。1362年(至正二十二年)以讨元广东都元帅府佥事八撒刺不花之名，攻占广州。元朝封他为江西、福建行省参政。因与地主武装头目何真不和，退居三山结山寨自保。1368年(明太祖洪武元年)，明军进驻广州，他诈降被识破。未几，明军破山寨，被捕杀。