在中国历史上，东晋是南方政权，在它结束之后，继承了其遗志和基础的是宋朝。两者之间存在着不可忽视的联系和转变，这一时期对后世产生了深远影响。

首先，东晋末年社会经济形势不佳，其下台为何？这背后有着复杂的政治原因。东晋晚年的君主多数都不是优秀的统治者，他们纵情奢侈、无所作为，加之外部压力如匈奴、鲜卑等民族不断侵扰，使得国力日渐衰弱。在这样的背景下，当代人对于“东晋下一是哪个朝代”的问题提出了好奇。

接着，我们来看看如何从东晋向宋朝过渡。这一过程中最关键的是杨坚（即唐高祖）他通过反复策划，最终在公元581年废黜了梁王萧岐，并自立为帝建立了隋朝。隋炀帝大业初年强行推行均田制，对于农业生产造成极大的破坏，同时进行了一系列建设工程，如开凿永济渠、修建长城等，但这些举措却加剧了人民负担，最终导致民怨四起。

随后，隋末农民起义爆发，其中最著名的是李密领导的二龙山起义和窦建德领导的大业农军。他俩虽然并未能建立稳固的地盘，但他们各自都取得了一些胜利，为后来的唐太宗李世民提供了宝贵经验。李世民利用这一点，他采取柔硬相结合的手段，即既给予一定的人身安全，又加以监控，以此巩固自己的地位。

进入唐朝时期，由于前文提到的历经战乱而疲惫透顶的人们，对于一个能够带来安定与繁荣的统治者充满期待。而唐太宗正是一个具有这种能力的人物。他实施了一系列改革措施，如实行科举制度，使文化更广泛地传播到平民中去；同时，他还努力恢复国家财政，从而使国家得到了较快恢复。此外，他还注重边疆防务，将边境地区分设为若干道，以便更有效地防御突厥等民族入侵。

由于以上种种因素汇聚，一时间内社会经济得到显著提升，而人们也逐渐开始忘记以前那些痛苦岁月。当人们回顾往昔的时候，也自然会将目光投向那个被认为是理想中的封建王 朝——周代。但是在这个过程中，有一种观念悄然形成，那就是"天命"论，这是一种认为天意决定一切事件发展方向的一种思想观念，它在当时具有很大的说服力，因为它可以解释许多无法用现实手段解决的问题，比如战争胜败或是自然灾害发生等问题。

最后，当我们再次回到原题“东晋下一是哪个朝代”，我们可以看到这一切似乎都是历史的一个连续进程，而每一个时代都有其独特意义，无论是在政治结构上还是文化氛围上，都体现出中华民族悠久且丰富的情感世界。在这个意义上，每一个时代都是另一篇新的故事，而我们的探讨不过是一场穿越千年的旅行，让我们继续追寻那条连接过去与未来的线索吧。