很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，在前往人类中间园的大道上行走。在他的旅程开始时，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达夫人端上了最好的食物，即使是简单而粗糙，这已是她倾尽所有所能提供。她们对这位陌生客人的款待充满了尊重与爱心，而这些细节揭示了他们内心深处对生活美好的渴望。

在这户人家的住宿期间，每天晚上都睡在这对老夫妻之间。随后女主人埃达生下了一男孩，他们给孩子起名叫特拉耳(意为奴隶)。特拉耳是一个壮实而勤劳的小男孩，从小就展现出了他将成为社会底层劳动者的潜质。

接着，里格访问第二个家庭，这是一个充满希望和活力的小康家庭。在这里，他见证了一个温馨而勤勉的夫妇，他们共同工作，一直忙碌至晚。而当他们请里格进屋时，他们用最好吃的一餐款待他。这段经历体现出这个家庭对于生活稳定的追求，以及他们对于理想生活状态中的努力奋斗。

此后的三天晚上，都与这个幸福平静的小家庭共度，而离开后不久，这位女主人也产下了一儿子，他们给孩子取名卡尔(意为自由人)，象征着这一家族成员即将步入更高层次的人生阶段。此后的卡尔成长迅速，不仅身手敏捷，而且性情温良，对自然世界有着深刻理解并且精通各种技能。他结婚，与一位聪明美丽女子交换戒指建立幸福的小家庭，并繁衍出了更多自由人的后代。

最后，在第三个富裕安逸的大房子中，里格遇到了一个悠闲自得却又慈善无比的地主夫妇。当里的女主人以丝绸衣衫映照她的完美轮廓，她身上散发出的优雅气息让每个人都感到敬畏。而在这里，最丰盛的一顿饭菜摆放在桌面上，那些银器闪耀如同月光一般，让人们感受到了那份难得的情趣与欢乐。在这里也是三天两夜，每晚睡在这对恩爱夫妇之间之后，留下的记忆便是那个婴儿被命名雅尔(意为公爵)——未来将会是一位英俊、勇敢、知识渊博并拥有高贵身份的人物。

随着时间流逝，当里的雅尔成长起来，他接受教育学习文艺学问，还获得骑术射击及其他武艺，使自己更加坚强独立。在一次战斗中，他凭借勇敢赢得胜利并获得土地，从此成为拥有十八座城堡国王的一个重要人物。他娶了一位聪明漂亮的地主之女，有十二个英俊帅气、高大威猛、优秀战士般的儿子们各司其职，为国家争取更多领土，最终创造出整个王朝，并由此形成了贵族阶层。