他是雷神，主神奥丁的儿子，大地女神弗奥琴的儿子。他的身材魁梧，臂力过人，他有着一双豹眼和满脸红胡子。他穿着简陋，但腰间束着一条魔带，这让他的力量加倍。他戴着铁手套，用着米奥尔尼尔（Mjollner）这柄强大的魔锤。

在诸神与巨人的战斗中，他的勇敢和善战技巧非常著名。他的力量极大，在神话中甚至可以单独对抗巨人们。当诸神被巨人们欺负或攻击时，只要他站出来，那些巨人族立刻就会逃走。除了他的本身力量之外，“妙尔尼尔”（雷神之锤）更是让他无往不利，因此，与诸神为敌的巨人族们都非常害怕他，只要他在天空中行走，几乎没有任何巨人敢轻举妄动。

他常年防御东方冰霜巨人的侵袭，以及那些危险的蛇怪。在保护众多神性灵家园的时候，他坚正且不会畏惧，也会顶撞主宰者奥丁。他脾气暴躁但豪迈行侠。在末日来临时，当众多神性灵陷入困境时，雷神索尔与那头庞大的蛇怪米德加尔德（格拉弗维尼尔）展开了最后的决战，最终两人同归于尽。