他是雷神索尔，主神奥丁的长子，大地女神弗奥琴的儿子。索尔身材魁梧，臂力过人，有着豹眼和满脸红胡子。他穿着简陋，但腰间束着一条魔带，这让他的力量加倍。他戴着铁手套，用米奥尔尼尔（Mjollner）这把强大的魔锤。

在北欧神话中，索尔以勇敢善战著称，他的力量非常巨大。在故事里，即使面对众多巨人，他也能独自一人顶上。每当诸神遇到巨人们的欺负或攻击，只要索尔站出来，那些巨人族就知道了不利而退。除了他自己强大的力量，“妙尔尼尔”（雷神之锤）更是让他无往不胜，因此那些与诸神为敌的巨人族都很害怕他。一旦有索尔出现在他们的一天，那么几乎所有的人都会小心翼翼，不敢轻举妄动。

年复一年，索尔回防东方冰霜巨人的侵袭和蟒蛇们的进攻，以保护众位高贵的家园。尽管他的脾气暴躁，但他豪迈行侠，对于正义的事情从不犹豫。而到了诸神最后的时候来临时，雷神索尔回与那只名叫米德加特的大蟒蛇格拉弗维尼展开决战，最终双方同归于尽。这场战斗成为了北欧传说中的一个传奇故事之一。