很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，在前往人类中间园的大道上，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达女主人端上了厚实而硬面的面包，还有一碗肉，请里格吃饭。那面包虽然生涩无味，那肉也是用清水草草煮熟的，但这已是老夫妻倾其所有最好的食物了。这样的款待让那对老夫妻感到深受尊敬，而这些简单却充满爱意的情谊，让后世铭记。

在这户人家的住宿期间，每晚都睡在这对慈祥老人的中间。这样，这位女主人埃达生下一个男孩。在第一次给孩子沐浴的时候，她为他起名叫做特拉耳(意为奴隶)。这个名字代表着特拉耳作为社会底层劳动者的身份，同时也象征着他的勤勉与坚韧不拔。这孩子长大后，不仅体型强壮，而且性情温顺，一天工作到天黑，一直勤奋地扛回柴禾供家庭使用。

随后的故事发展出另一个故事线：当一个同样身形笨重但也有相同精神的小姑娘加入他们时，他们成为了伴侣，最终繁衍出了更多拥有相同特质并继续承担农业劳动的人口。这便是如何形成了社会中的奴隶阶层。

接着，他访问第二个家庭，那里的丈夫正在精心制作纱锭，而妻子则正在忙碌地编织纱线。当见到了里格，他们也请他坐在屋内中央，用他们最好的食物款待。在那里度过三天，每晚与主人的身体紧贴共享华床睡眠后，女主人也产下了一男婴。在洗礼时，将他命名为卡尔(意为自由人)，预示着卡尔将来会成为独立自主、能够自给自足生活的人这一阶层成员。而卡尔成长起来，有著英俊潇洒、聪明才智，与世界相处得恰如其分，最终结识并娶了一位善良美丽且精明能干的地理师小姐们相结合，从事农耕活动建立起自己的小康生活，为自由人这一阶层增添新的血液。

最后，他来到了第三个家庭，这是一个富裕而显赫的地方。在这里，以金银珠宝装饰而又温馨舒适居所里的男女主人以优雅姿态欢迎里克，他们穿戴丝绸衣裳，如同新雪般洁白细腻透光如玉肌肤。她们用金杯斟酒烤火腿，以及各种家禽肉，更以香气浓郁可口食品招待。他在这里留宿三日每晚依然躺于两人的中心之间。

离去之后九个月时间过去，该女子就怀孕生产出一男性婴儿，并在洗礼仪式上取名雅尔（意味着公爵）。雅尔从小就被抚养得像公子一般，从未离开母亲乳房，就连衣服也是由高贵材料制成。一旦长大，无论是骑马射箭还是弓箭手狩猎，都展现出非凡才能。此刻，当再次返回这个地方时，带来了文书知识以及许多其他高深学问，对于即将成为英雄人物进行指导鼓励，让雅尔回忆起自己童年的梦想与希望。但没想到的是，在一次森林边缘的一场惊心动魄战斗中，他展示出勇敢无畏和卓越战术能力，使之获得胜利并获得土地，此举使他逐渐掌控十八座村落，被尊称为头领。而此后的婚姻与生育更进一步扩展家族影响力，由此产生国王及诸侯等权势人物，并因此创造出贵族等级界限划定的社会结构体系。