很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，踏上了前往人类中间园的大道。在行程之始，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，他们穿着寒酸，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达端上了一条又厚又硬、烤得十分粗劣的面包，还有一碗肉，请里格吃饭。面包生涩无味，而肉也是用清水草草煮熟的，但这已是老夫妻倾其所有最好的食物了。

在这户人家住了三天，每晚都睡在这对老夫妻之间。这样，当女主人埃达给孩子沐浴时，她起名叫做特拉耳(意为奴隶)。特拉耳是一个非常壮实的孩子，有黑色的头发和呆滞而深邃的小眼睛。一长大，他显得非常丑陋，但却勤勉至极，每天从日出到日落不停地工作，将大捆柴禾扛回家中。

后来，一位同样难看但性情好心姑娘加入到了他的生活。这对丑陋但勤劳的人们繁衍出了许多后代，因此形成了人类中的奴隶等级。

接着，在另一户更富裕一些的地方，他遇见了一位正在忙于工作的情侣，他们正把木材削成纱锭或纺织丝绸。在这里，不仅享受到了最好的食物，还与家庭成员共度了三天时间，就像前两次那样每晚睡在他们之间。当这个秀气美丽的情侣生下一个儿子时，她给予他名字卡尔(意为自由人)，代表着农耕者这一社会阶层。他迅速成长，为家族带来了安宁与繁荣，因为卡尔能干巧手，无论是建造房屋还是锻造农具，都能自如完成任務；同时也精通耕种和养殖动物。此後，这个家庭成为自由人的典范，其后代也逐渐建立起自己的社会阶层。

最后，在第三所豪华宅邸内，他遇见了一位身穿丝绸衣裳、姿态优雅的情侣二人团聚，他们互相触碰指尖玩笑。她美丽非凡，有高耸乳房雪白细腻皮肤。而这里里的款待更是奢华无比：精致桌布、银器餐具、高档菜肴及金杯斟酒，让里格感受到了尊重与欢迎。在此期间，与其他两个地方相同，每晚都睡在主人的床边当客人们离去后的九个月时，这个美丽女性生产出一个男婴，并以雅尔命名（意为公爵）。

雅尔英俊潇洒，从小就穿戴丝绸服饰，以骑马击剑弯弓狩猎作为学习内容。不久之后，当海姆道尔再次出现时，他教授雅爾卢尼文字并教导许多高深知识，然后鼓励他勇敢闯荡世界寻求事业上的成功。

雅爾果然未让期待失望，不断向远方征战，最终获得胜利并获得土地，从而拥有十八座庄园，最终成为一国之主。他娶一位聪明漂亮富有的女子为妻，并生育十二个英俊强壮可爱的小孩，这些英雄人物继承父亲英勇精神，无数次向四方征战扩展疆土，最终成为王侯们，所以贵族等级便由这些王侯开始形成，而他们的事迹也被世代传颂下来。