东晋下一是哪个朝代，实际上指的是南朝梁，这是一个非常重要的时期，它标志着中国历史进入了一个新的阶段。南朝梁建立于公元502年，是由萧衍所立，他自称为帝，并且重新统一了南方各地。这段时期在文化、经济、科技等方面都有显著的发展。

首先，在政治上，南朝梁对外进行了一系列改革，如设立郡县制度，实行均田制，使得国家的行政效率大大提高。此外，对内还实行了严格的法律体系，保障了人民生命财产安全。这些措施有效地巩固了国家政权，为后来的繁荣奠定基础。

其次，在文化方面，南朝梁是一个多民族融合、交流合作的大环境。在这个时候出现了一批杰出的文学家和学者，如陶渊明、谢安等，他们不仅在文学创作上取得巨大的成就，还对后世产生了深远影响。同时，这个时期也是佛教传播的一个高峰，不少著名僧侣如慧可等，都在这里传播佛法，也促进了与其他地区文化之间的交流。

再者，从经济角度来看，由于政治稳定和政策支持，农业生产得到极大的发展，同时商业也逐渐繁荣起来。由于海运发达，大量商品通过海路流通，使得社会物质文明水平不断提升。此外，该时期还出现了一些新兴手工业，比如丝织业和陶瓷业，其产品在国内外都有很高的地位。

此外，在科技领域也有显著进步，比如天文学家张衡提出了“候星”观测方法，有助于更准确地预测天气变化；医学家孙思邈撰写《千金要方》，汇集众多医药知识，对后世医学产生深远影响。此外，还有一些科学技术上的新发明，比如造纸术开始普及，更改人们书写工具，从而推动信息传递速度加快。

最后，在军事战略上，由于内部稳定和周边力量较弱，加之对北方突厥等游牧民族采取防御性的策略，所以相对于其他时代来说，这个时期相对比较平静，没有太大的战争破坏。但这并不意味着没有军事活动，一些边疆地区仍然需要进行防御建设，以抵抗来自北方可能发生的一切威胁。

总结来说，东晋下一是哪个朝代，即南朝梁，是中国历史的一个重要转折点，它不仅为中国古代社会提供了一种治国理念，也为后世留下宝贵的人文精神遗产。而随着隋炀帝统一六镇，最终实现中华民族伟大复兴，这段历史成为我们学习前人经验并借鉴以后的宝贵资源。