明朝初期，戚继光因其在抗击倭寇、清兵入侵等多场战役中的英勇表现和卓越军事才能，被后世尊为“抗倭英雄”。然而，在他的生平中，也有一个与他无关的传说，与吃年糕紧密相关。

据说，戚继光每到农历新年的前几天，都会召集部下共进年糕，以此作为对辛苦工作人员的一种鼓励和奖赏。这种美德不仅让他的部下深受感动，而且也使得“吃年糕”这一活动成为了纪念戚继光的传统习惯之一。

年糕作为一种古老的粘米制品，具有丰富的营养价值。在中国历史上，它不仅是节日上的必备食品，还常常被用来表达祝福、庆典或安慰亡灵等情意。因此，当人们在春节期间享用年糕时，不禁会想到那位为国捐躯、以身许国的人物。

戚继光之所以能成为民间敬仰的大将军，其政治敏锐性和军事才智都是决定性的因素。例如，他曾提出了著名的“戚家法”，即严格遵守纪律、严格执行命令，并且对待士兵极为公正，这些做法极大地提升了士气，使得他所率领的小船队能够抵御住强大的敌人攻击。

今天，在很多地方，每逢春节期间，无论是家庭聚餐还是商业活动中，都不会少了这道传统美食。而当人们举杯畅饮，或是切块细嚼慢咽时，他们的心中一定都充满了对这个国家伟大历史人物的一份崇敬和怀念。这是一种特殊的情感连接，让我们与过去相连，同时也让我们珍视现在。