宋朝的光宗皇帝，历史上被评价为不孝之君。他的本名是赵惇，他出生于南宋时期，是汉族人。他的父亲是宋孝宗赵昚，母亲是成穆皇后郭氏。在绍兴十七年九月三十日（1147年9月30日），他诞生于孝宗的藩邸。绍兴二十年，他被赐名赵惇，并授予右监门卫率府副率和荣州刺史。

当时的虞允文推荐立太子，乾道七年（1171年），他被立为皇太子。淳熙十六年（1189年），随着父王的禅位，他登基成为新一代的皇帝，以淳熙十八年的改元开始了自己的统治。这段时间里，他对朝政进行了一些改革，如减轻赋税、缓刑等，但最终由于内忧外患和个人品质问题，最终在五年的统治后，被迫禅让位于次子赵扩，即宋宁宗。

光宗在位期间，其权力大多落入其妒悍且强势的妻子李凤娘手中，她通过各种手段控制了朝政，对亲信家族进行恩荫，使得她的家族获得了大量权力和财富。她还极力阻止光宗过宫，这导致了两宫之间不断增大的隔阂。

随着光宗病情恶化，加上政治上的困境和心理压力，他的心理健康状况进一步恶化，最终在庆元六年的八月辛卯日（1200年9月17日）去世，在位仅五年。他被追谥为循道宪仁明功茂德温文顺武圣哲慈孝皇帝，并庙号为光宗。