在这个世界上，有些事情不需要多说，足够的证据就能证明一切。我最近的生活状态就是这样一个例子——够了够了已经满到高C了无广告。

我是一个追求真实生活的人，讨厌那些不必要的干扰。电视、手机、社交媒体，我都尽量避免看那些充斥着广告的内容。每次看到一则又一则推销产品或服务的广告，我都会感到浑身不适。它们总是那么虚假，总是那么强硬地插入我的生活，让我觉得自己是在被操控，而不是在做选择。

所以，我决定采取行动。我卸载了一些会定期推送广告的小程序；关闭了一些只为吸引眼球而设计的通知栏；甚至买了一台“纯净”的电脑，这台电脑上的操作系统从未安装过任何第三方软件，更没有任何一次意外打开网络门户让恶劣风格的弹窗打扰我。

这样的日子里，我发现自己变得更加专注和有效率。在工作时，不再因为一个视频里的跳转按钮而分心，在学习时，不再因为一个推荐框架而迷失方向。在家里，即使是在最悠闲的时候，也不会因为一条消息推送而感到焦虑。

当然，这种方式也有一定的代价。我开始意识到自己的生活中缺少了很多信息，比如新电影、新音乐或者即将发生的大事件。但这并没有让我感到太难以接受，因为我可以通过其他渠道获取这些信息，比如朋友圈、论坛或者新闻网站，它们提供的是更为深入且有价值的内容，而非仅仅为了吸引流量的一言之见。

足够了吧？已经满到高C了，无需更多。而且，从某种程度上来说，这样的选择让我感觉到了一种自由。这是一种对自我的尊重，是一种对时间和精力的珍惜，是一种面向内在需求而非外界喧嚣的声音回响。我喜欢这种感觉，每天清晨醒来，没有任何声音要打断我的思绪，只有沉稳的心跳和明亮希望，就像是初春阳光温暖地洒在脸庞上一样舒服。

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